影像1403班开展心理分享会
2016年4月14日下午,我班于文济楼313召开班级家庭式心理分享会。本次心理分享会由心理委员曹馨月同学及徐启威同学组织,由班长李欧文和文体委员孟庆珅同学主持。全体同学基本到场。
在分享会上,以心有游戏开场,同学们都积极参与,打开了同学们的心扉,成为家庭心理心理享会的热身运动。
接着,同学们一起观看了经典心理电影《心灵捕手》。在观看电影后,我们了解到了一个人的童年的经历会给他后续的人生带来很大的影响。事实上我们每一个人都被原生家庭所影响着。当你遇到挫折,静下来看看自己,哪些是我的,哪些是父母给予的,哪些是经历中带有的,哪些是我们成长可以收获的。当你能够学会剥离,找到那个真实的自己,改变原有的认知模式。你的生活将会是积极向上的。整个看电影过程中同学们聚精会神。
分享会最后,主持人进行分享会总结,心理分享会提醒同学们解决压力和困境的关键是自己,不要在过度追求完美中迷失自己,以及学会通过学校的心理咨询中心排解心理压力。同时告诉同学们在文潭楼,学校配备了最专业的心理咨询师,以后生活中遇到心理方面的困惑可以前去咨询,班级心理委员也可以进行疏导。